Prima di partire per il tuo giro in bici, controlla sempre l’efficienza del tuo mezzo. La manutenzione è un fattore principale per la tua sicurezza, in particolare per quanto riguarda le gomme e i freni. Indossa il casco: anche per brevi spostamenti, il casco è fondamentale per la tua sicurezza.

Assicurati che le luci siano ben posizionate e visibili. Indossa abiti colorati se pedali nelle ore di luce bassa.

Durante gli allenamenti, cerca di evitare strade troppo trafficate. Se non puoi evitarle, rispetta il codice della strada e anticipa gli errori degli automobilisti per prevenire incidenti, mantenendo sempre distanze di sicurezza adeguate.

Ricorda che in bicicletta sei meno visibile rispetto all’auto, quindi sii particolarmente attento e vigile verso le automobili che potrebbero non darti la precedenza. A volte le automobili potrebbero non vederti, specialmente quando svoltano a destra: in questi casi, agisci prontamente e svolta insieme a loro.

Fai attenzione alle auto parcheggiate e alle portiere che si aprono improvvisamente, controllando sempre attraverso il finestrino la presenza di persone a bordo.

Segnala i cambi di direzione con le braccia in anticipo.

Se devi usare lo smartphone, fermati sempre in un luogo sicuro, non in mezzo alla strada. Ogni distrazione può causare un incidente. Se ascolti musica mentre pedali, usa solo un auricolare e a un volume che ti permetta di sentire i rumori circostanti.

Se usi una mountain bike per enduro o downhill, usa protezioni aggiuntive come casco semi-integrale, ginocchiere e paragomiti.

Rimani vigile e calmo nelle situazioni di pericolo, ma ricorda anche di divertirti e di Enjoy Your Ride! 😊